子どもが生まれてから、掃除や衛生に気をつかうようになった方は多いのではないでしょうか。
私自身もその一人です。特に気になるのが、布団やカーペットに潜むダニ。
薬剤スプレーは刺激が強く、赤ちゃんの肌や呼吸器への影響も心配……。
そこで私がたどり着いたのが、「ダニが嫌いなハーブ」を使った自然派のダニ対策です。
今回は、家庭で簡単に使えるハーブの種類や活用法を、主婦目線で詳しくご紹介します。
ダニはどんな香りが嫌い？ハーブが効く理由
ダニは「湿気・皮脂・フケ・高温」が大好き。
逆に、強い香りや抗菌成分を含む植物の匂いが苦手とされています。
特に以下の天然成分は、ダニが近寄りにくいといわれています。
-
リモネン（柑橘類に多い）
-
シトラール（レモングラスなどに含まれる）
-
ユーカリプトール（ユーカリの主成分）
-
メントール（ミント類）
人工的な殺虫剤ではなく、植物の力で寄せ付けないのがハーブの魅力です。
「まずは、ダニやノミの違いをきちんと知っておきたい方は、【ダニとノミの違い｜主婦が教える見分け方と対策法】をご覧ください。」
ダニが嫌いなハーブ10選【家庭で使いやすい】
① ラベンダー
心を落ち着かせる香りで人気のラベンダー。
実はダニや蚊などの害虫忌避効果もある万能ハーブです。
寝具やクローゼット、ぬいぐるみの近くにも◎
② ユーカリ
抗菌・殺ダニ成分の「ユーカリプトール」を含みます。
空気清浄効果もあり、風邪予防にも一石二鳥。
スプレーにすると部屋中に爽やかな香りが広がります。
③ ペパーミント
清涼感のある香りが特徴。メントールがダニやコバエを寄せ付けません。
夏場の寝具スプレーにピッタリです。
④ レモングラス
柑橘系の香りでダニや蚊を遠ざけます。
お掃除スプレーに混ぜると家中すっきりした香りに。
⑤ ティーツリー
強い抗菌・抗真菌作用で人気。
赤ちゃんのいる家庭でも比較的安全に使える精油として知られています。
⑥ ローズマリー
カビや雑菌の繁殖を抑える働きがあります。
カーペットやカーテンにスプレーしても香りが持続しやすいです。
⑦ ゼラニウム
甘く優雅な香りながら、ダニ・蚊・ハエなど幅広い害虫に効果的。
リビングや寝室におすすめ。
⑧ クローブ
スパイスとしても有名。強い香りがダニを寄せ付けません。
ただし香りが強めなので、少量から試すのが◎
⑨ シナモン
温かみのある香りにリラックス効果。
ダニ忌避成分「シンナムアルデヒド」が含まれています。
⑩ バジル
爽やかなグリーンの香りで、キッチンや玄関にも使いやすい。
虫除けと同時に消臭効果も。
ハーブを使ったダニ対策の方法
ハーブスプレーを手作りする
お掃除後の布団・カーペット・カーテンにサッと吹きかけるだけでOK。
材料（100mlスプレー分）
-
精製水 90ml
-
無水エタノール 10ml
-
お好みの精油（ラベンダー・レモングラスなど）10滴
作り方
1️⃣ スプレーボトルに無水エタノールを入れる
2️⃣ 精油を加えてよく混ぜる
3️⃣ 精製水を入れ、軽く振って完成
※冷暗所で保存し、2〜3週間以内に使い切りましょう。
サシェ（香り袋）でクローゼット対策
乾燥させたハーブをガーゼやお茶パックに詰めて、タンスや押入れに置くだけ。
湿気を吸いながらダニを寄せ付けにくくします。
見た目もかわいく、リラックス効果も。
ディフューザーや加湿器で部屋全体に香りを
ハーブ精油を数滴垂らすだけで、空間全体をナチュラルな防虫空間に。
夜寝る前のリラックスタイムにも最適です。
「ハーブだけではなく、より強力な駆除と再発防止に踏み込みたい場合は、【ダニの殺し方を徹底解説｜今すぐできる確実な駆除法と再発防止策】を参考にしてください。」
注意点：赤ちゃん・ペhttp://(https://danistop.com/death/ットのいる家庭では
-
精油は原液で直接肌につけない
-
換気をしながら使用する
-
ペット（特に猫）は一部の精油が苦手なので注意（ティーツリー・ユーカリなど）
-
香りが強いときは使用量を半分に
無理に濃度を上げるより、「定期的に少量をこまめに使う」方が安全で効果的です。
ハーブでも効果が出にくいときの併用策
-
布団乾燥機（60℃以上）でダニを死滅させる
-
掃除機で死骸やフンをしっかり除去
-
除湿機で湿度を50％以下に保つ
-
ダニ取りシートをプラスで使用
ハーブはあくまで「寄せ付けない」効果。
清潔な環境とセットで使うことで、ダニを根本から減らせます。
ダニが嫌いなハーブ10選｜自然派ダニ対策のまとめ
-
ダニは強い香りや抗菌成分のあるハーブが苦手
-
ラベンダー・レモングラス・ティーツリーなどが効果的
-
スプレー・サシェ・ディフューザーで簡単に取り入れられる
-
赤ちゃんやペットがいる家庭では濃度と換気に注意
-
掃除・除湿とあわせて使うとさらに効果的
化学薬剤に頼らず、「香りで守る暮らし」を始めてみませんか？
毎日安心して子どもと過ごせる空間づくりに、ハーブの力をぜひ取り入れてください。
